全台3成人都中過！眼睛紅癢到睜不開，竟是過敏性結膜炎在作怪

「來國良藥局的客人常說『眼睛癢到很想挖出來揉』，這句話我聽過不下百次。」曾華良藥師說，西屯門診常見民眾分不清是過敏還是感染，「其實過敏性結膜炎最大的特徵就是『癢』，而且通常兩隻眼睛一起發作，跟感染性結膜炎常常單眼先發不太一樣。」

過敏性結膜炎 vs 感染性結膜炎，怎麼分？

• 過敏性結膜炎：雙眼同時癢、紅、流淚，通常沒有黃綠色分泌物，常合併打噴嚏、鼻塞
• 感染性結膜炎（俗稱紅眼症）：常單眼先發作，分泌物較黏稠，具有傳染性
• 若無法自行判斷，或症狀持續超過一週未緩解，建議至眼科就醫確認

眼睛癢到受不了，千萬別做這件事

「揉眼睛」是曾華良藥師最常提醒客人要避免的動作。用力搓揉會讓肥大細胞釋放更多組織胺，反而讓癢感加劇，長期用力揉眼還可能影響角膜健康。正確做法是用乾淨的生理食鹽水或不含防腐劑的人工淚液沖洗眼睛，並冰敷減緩癢感。

「過敏性結膜炎跟過敏性鼻炎常常是同一批過敏原造成的，只是表現在不同部位。西屯有不少客人同時有鼻子過敏跟眼睛過敏，兩者一起處理效果才會好。」—— 曾華良藥師，國良藥局

日常防護 4 個重點

• 外出配戴眼鏡或太陽眼鏡，減少花粉、塵埃直接接觸眼睛
• 回家後用清水沖洗臉部及眼周，不讓過敏原殘留過夜
• 枕頭套與寢具定期以熱水清洗，降低夜間塵蟎接觸量
• 隱形眼鏡族群症狀發作期間建議暫時改戴眼鏡，減少刺激

過敏性結膜炎多與體質有關，無法一次根除，日常做好過敏原減量與眼部清潔是長期管理的基礎。若症狀嚴重或反覆發作，建議至眼科評估。日常眼部保健相關疑問，歡迎至國良藥局與曾華良藥師討論。