一吹到冷風、摸到冰水就起疹子？西區曾華良藥師解析「寒冷性蕁麻疹」

「一走進冷氣房，或是手碰到冰水，皮膚就開始一片一片紅腫發癢」——國良藥局曾華良藥師表示，這種因為接觸低溫而誘發的蕁麻疹，稱為寒冷性蕁麻疹，跟一般常聽到的食物或藥物引起的蕁麻疹誘因不同，是由溫度變化直接誘發。

寒冷性蕁麻疹的常見表現

• 皮膚直接接觸冷空氣、冷水、冰品，數分鐘內在接觸部位出現紅腫、搔癢的膨疹
• 從低溫環境回到常溫後，症狀通常會逐漸緩解，具有「接觸誘發、回溫緩解」的規律性
• 口腔接觸冰品（如喝冰水、吃冰淇淋）時，也可能出現嘴唇或口腔輕微腫脹搔癢
• 症狀嚴重度因人而異，有些人只有輕微癢感，少數人接觸大面積低溫（如冷水游泳）可能出現較廣泛的全身反應

「秋冬轉換時，我常遇到客人問『是不是換季皮膚太乾才會癢』，仔細問下去才發現是一吹到冷氣或洗冷水就發作，這種模式跟單純皮膚乾燥不一樣，比較像是對溫度變化的過度反應。」—— 曾華良藥師，國良藥局

日常應對原則

• 外出天冷時做好保暖，減少皮膚直接暴露在低溫環境的機會
• 避免驟然接觸大面積低溫，例如直接跳入冷水游泳，建議先從四肢局部適應水溫再下水
• 冰品飲料建議放置回溫後再食用，減少口腔與消化道黏膜直接接觸極低溫的機會
• 症狀反覆發作或影響日常生活時，建議就醫確認診斷，並討論是否需要藥物控制

極少數體質的人，若接觸大範圍低溫（如冬泳、跳入冷水池）可能誘發較嚴重的全身性反應，合併頭暈、呼吸困難時應視為緊急狀況，需立即離開低溫環境並就醫。以上為一般衛教資訊，僅供參考，非醫療診斷；症狀持續或影響生活，建議至國良藥局與曾華良藥師討論，或儘速就醫評估。