兒童健康2026-07-03 · 5 分鐘

【暑假保健】孩子放假皮膚反而更癢?永和黃雋恩藥師找出 4 大原因
📰 時事資訊— 國民健康署 / 2025 年兒童過敏報告
根據國民健康署 2025 年兒童過敏年度報告,台灣兒童(0-12 歲)過敏性疾病盛行率達 42%,暑假期間(7-8 月)就診人次平均較學期中增加 22%。研究人員指出,生活環境與作息改變是暑假過敏惡化的主因。
「家長常以為孩子只有暑假才特別敏感,其實不是皮膚變差了,是生活環境跟平時差太多。」皇誼藥局黃雋恩藥師說,暑假期間孩子睡更晚、游泳、整天吹冷氣,每一個都是可能的過敏誘因。
兒童夏季過敏 4 大原因
- 塵蟎暴增:夏季高濕度讓床墊、沙發的塵蟎數量達到全年高峰,兒童睡眠時間長,接觸更多
- 游泳池氯氣刺激:泳池消毒用的氯對兒童嬌嫩皮膚和眼睛刺激性強,出水後若未徹底沖洗容易引發紅疹
- 冷氣房乾燥:長時間冷氣房空氣濕度低,兒童皮膚更容易乾燥脫皮
- 戶外大量流汗:汗水殘留刺激皮膚,加上防曬品、蚊蟲藥混用,容易引起接觸性反應
「帶孩子來問的媽媽,很多說孩子只有暑假才這樣。其實不是特別敏感,是暑假生活環境跟平時差太多——睡更晚、游泳、冷氣吹整天,每一個都是誘因。」—— 黃雋恩藥師,皇誼藥局
黃雋恩藥師推薦:兒童夏季居家保養 5 步驟
- 游泳後立即用清水沖洗全身,不讓氯殘留在皮膚上
- 洗澡後 3 分鐘內塗抹兒童專用保濕乳液,鎖住皮膚水分
- 冷氣房搭配小型加濕器,維持室內濕度 50-60%
- 寢具每週更換並用 60°C 熱水清洗,減少塵蟎
- 戶外活動回家後先換衣服、沖澡,避免花粉和汗水持續刺激
普健生醫 sPPT® 兒童外用保養系列採用溫和配方,適合敏感肌膚日常保養使用。以上為保健保養品,非藥物,不具醫療功效。孩子症狀持續或嚴重,請先至皮膚科就診,或至皇誼藥局由黃雋恩藥師評估。