空腹胃痛吃東西反而舒緩？士林童涵婷藥師解析消化性潰瘍與止痛藥、壓力的關聯

「藥師，我這陣子肚子上方反覆悶痛，說也奇怪，有時候吃點東西反而比較舒服，但過一陣子又開始痛，這正常嗎？」這類描述在向宇藥局很常聽到，童涵婷藥師表示，很多客人第一時間會以為只是「胃酸過多」，隨手買個胃藥吃吃看。但如果疼痛模式跟進食時間有明顯關聯，反覆發作好幾週，背後很可能是消化性潰瘍，值得認真看待，而不是長期自行購買成藥處理。

消化性潰瘍是怎麼形成的

消化性潰瘍指的是胃或十二指腸黏膜被胃酸與消化液侵蝕，形成的破損傷口，主要分為胃潰瘍與十二指腸潰瘍兩種。正常情況下，黏膜表面有一層保護機制對抗胃酸的侵蝕，但當保護力下降，或胃酸分泌異常增加，黏膜就可能被侵蝕出潰瘍傷口。最常見的兩大元兇，一是幽門螺旋桿菌感染，二是長期使用非類固醇消炎止痛藥（NSAID），兩者都會削弱黏膜的保護能力。

胃潰瘍與十二指腸潰瘍，疼痛時間點不太一樣

• 胃潰瘍：疼痛常在進食後加重，因為食物刺激胃酸分泌，直接作用在潰瘍傷口上
• 十二指腸潰瘍：疼痛常在空腹或半夜發作，進食後食物中和了胃酸，疼痛反而暫時緩解，這也是很多人「吃東西比較舒服」的原因
• 兩者都可能合併噁心、脹氣、食慾下降，但確切診斷仍需要胃鏡檢查確認，不能單靠疼痛時間點自行判斷

「很多長期吃消炎止痛藥的客人不知道，藥效愈強，對胃黏膜的刺激往往也愈明顯，尤其空腹吃、長期吃，風險會疊加上去。如果本身就有潰瘍病史，用藥前真的應該先跟醫師或藥師討論。」—— 童涵婷藥師，向宇藥局

哪些因素會增加消化性潰瘍風險

• 幽門螺旋桿菌感染：這是消化性潰瘍最主要的成因之一，可透過碳13呼氣試驗等方式檢測確認
• 長期或高劑量使用NSAID類止痛藥：尤其空腹服用、合併多種止痛藥使用時風險更高
• 抽菸、飲酒：兩者都會影響黏膜修復能力，並可能延緩潰瘍癒合
• 長期高壓、作息不規律：雖然壓力本身不直接造成潰瘍，但可能透過影響胃酸分泌與生活習慣間接增加風險

日常可以怎麼保護腸胃

• 避免空腹服用消炎止痛藥，若因慢性疾病需要長期使用，建議與醫師討論是否需要合併胃黏膜保護劑
• 規律進食、避免長時間空腹或暴飲暴食，減少胃酸對黏膜的持續刺激
• 減少菸酒攝取，並留意咖啡因、辛辣飲食是否會加重自己的症狀
• 反覆胃痛超過兩週，建議及早就醫檢查，找出真正病因，而不是長期自行購買胃藥緩解

以上為衛教科普資訊，不構成醫療建議。若出現解黑便、吐血、體重不明原因下降，或疼痛程度突然加劇、合併冒冷汗，這些可能是潰瘍出血或穿孔的警訊，應立即就醫或撥打119，不宜自行服用成藥觀察拖延，以免延誤處理時機。長期用藥的胃部保護，也歡迎至向宇藥局與童涵婷藥師討論。