痘痘可以自己擠嗎？藥師：這幾種情況風險比想像中高

「藥師，臉上這顆痘痘已經很明顯了，我自己擠掉可以嗎？」向宇藥局的童涵婷藥師說，士林很多客人在諮詢外用藥膏時，都會順口問起這個問題。自行擠痘看似方便，但實際上藏著幾個容易被低估的風險。

自己擠痘痘，風險可能比想像中高

• 手指與工具上的細菌不容易完全消毒，擠壓過程可能把細菌帶入原本已經發炎的毛囊，加重發炎反應
• 力道與角度掌握不好，容易傷及周邊正常皮膚組織，增加發炎範圍
• 發炎性、化膿性的痘痘（如囊腫型、結節型）本身位置較深，自行擠壓不易將內容物完整清出，反而可能把發炎物質推向皮膚更深層
• 反覆不當擠壓的部位，後續留下凹疤、色素沉澱的機率也會提高

「我理解長痘痘的當下很想趕快處理掉，但如果是紅腫、有膿包的痘痘，自己在家擠不僅不容易乾淨處理，發炎範圍反而可能擴大。」—— 童涵婷藥師，向宇藥局

哪些情況建議轉介皮膚科，不要自行處理

• 痘痘明顯紅腫、有膿包，或摸起來有硬結、疼痛感
• 同一部位反覆長痘，且逐漸擴大成一整片
• 自行處理後傷口一直沒有癒合，或出現化膿加劇的情形
• 臉上痘痘同時合併大量粉刺，需要專業儀器或藥物治療的情況

以上為衛教科普資訊，不構成醫療建議。若痘痘反覆發作、發炎明顯或已經留下疤痕，建議至皮膚科由醫師評估外用或口服治療的方向。日常清潔與保養用品的選擇，也歡迎至台北市士林的向宇藥局與童涵婷藥師討論。