皮膚健康2026-07-18 · 5 分鐘
衣服洗得又香又白，皮膚卻越穿越癢？醫師示警：洗衣精裡的「這個成分」才是真兇，不是洗衣精本身
📰 時事資訊— 常春月刊 / 2026-01-11
常春月刊報導，兒童過敏免疫風濕科醫師鄔碧瑜指出，市售洗衣精中常見的定香劑（尤其是鄰苯二甲酸酯類成分）容易長期殘留在衣物纖維中，透過皮膚接觸日積月累，可能引發皮膚紅疹、接觸性皮膚炎，嚴重時甚至導致脫皮，且鄰苯二甲酸酯也被認為可能干擾內分泌系統。醫師建議選購無香精或香味淡雅的產品，嬰幼兒衣物更應優先選擇不含螢光劑、漂白劑、香精的洗劑，使用時注意適量、貼身衣物與外出服分開清洗，並確實漂洗乾淨。
「客人常說皮膚癢到懷疑是不是換錯保養品、換錯沐浴乳，一項一項換過去，結果還是反覆發作。」國良藥局的曾華良藥師說，這種情況西區每個月都會遇到幾次，最後追問下去，兇手往往是每天貼身接觸、卻最容易被忽略的衣物洗滌用品。
洗衣精、柔軟精為什麼容易誘發接觸性皮膚炎？
- 香味持久是靠「定香劑」維持，常見成分為鄰苯二甲酸酯類，這類成分容易殘留在衣物纖維間隙，難以透過一般漂洗完全去除
- 殘留在衣物上的化學香精成分，會透過長時間皮膚接觸日積月累，逐漸誘發紅疹、搔癢、接觸性皮膚炎，嚴重時出現脫皮
- 貼身衣物、內衣褲、嬰幼兒衣物由於長時間緊貼皮膚，接觸殘留成分的機會又比外出服更高，是特別需要留意的族群
「很多人會先懷疑保養品，卻沒想到問題出在每天穿在身上的衣服。如果皮膚反覆發作卻找不到明確原因，回頭檢查一下平常用的洗衣精和柔軟精，也是一個值得排查的方向。」—— 曾華良藥師，國良藥局
洗衣時的3個實用原則
- 優先選購無香精或香味淡雅的洗衣精、柔軟精，嬰幼兒與敏感肌成員的衣物盡量選擇不含螢光劑、漂白劑、香精的產品
- 使用時注意適量，避免為了追求香味過度添加，並確實用清水多次漂洗，減少成分殘留在纖維中的機會
- 貼身衣物、內衣褲與外出服分開清洗，皮膚較敏感的家庭成員衣物可考慮獨立清洗，降低接觸殘留成分的機會
🔬 普健生醫核心技術
皮膚屏障的日常修護保養是接觸性皮膚炎後續照護的一環，普健生醫 sPPT® 外用生醫傳導技術是市面上的擦劑保健選項之一，為保健保養品，非藥物，不具醫療功效，無法取代皮膚科的診斷與處理。
皮膚反覆紅疹搔癢卻找不到明確原因，建議連同日常接觸的清潔用品一併排查，症狀持續不緩解應至皮膚科就醫評估。日常肌膚保養相關疑問，歡迎至國良藥局與曾華良藥師討論。