痘痘好了卻留下紅紅的印子，會自己消嗎？永和黃雋恩藥師談痘後色素

痘痘消了之後留下的痕跡，一般人統稱「痘疤」，但實際上是兩種不同的狀況，而它們的走向差很多。分清楚才知道要不要積極處理。

紅印與褐印：多數會慢慢淡掉

剛好的痘痘周圍常留下紅色的印子，那是發炎後血管擴張的殘留；顏色偏褐色的則是發炎後色素沉澱。這兩種的共同點是皮膚表面還是平的，沒有凹下去——多數會在幾週到幾個月間慢慢淡化。

凹疤：組織結構已經改變

如果摸起來或側光看得出凹陷，那是發炎深及真皮、組織修復後留下的結構變化。這一類不會自己長回來，處理方式屬於皮膚科的治療範圍。這也是「痘痘不要自己擠」最實際的理由——擠壓會把發炎推得更深。

日常可以做的三件事

• 防曬。紫外線會讓色素沉澱更明顯、也讓它淡得更慢，這一項的影響比多數人以為的大。
• 不要反覆摩擦或去角質。想把印子搓掉的動作通常讓發炎延長。
• 把還在冒的痘痘先控制住。持續新長的痘痘會不斷產生新的印子，先處理源頭比較有效。

什麼時候該去皮膚科

• 看得出凹陷或摸起來不平。
• 印子超過半年沒有明顯變化。
• 痘痘一直反覆長，看不到停下來的趨勢。

黃雋恩藥師能協助的是日常保養品的挑選與用藥安全——例如同時使用多種外用產品時會不會太刺激。至於治療性的處置，那是皮膚科醫師的範圍。