阿公阿嬤的假牙該怎麼清潔？士林童涵婷藥師解析假牙清潔錠正確用法

「藥師，這罐假牙清潔錠，我跟我先生的假牙可以一起泡嗎？」向宇藥局的童涵婷藥師說，這類假牙清潔的日常小問題，在士林的長輩客群中經常被問到。假牙用久了容易有異味、卡色素，但很多人對正確清潔方式其實一知半解，甚至沿用了多年的錯誤習慣。

假牙為什麼需要天天清潔

• 假牙表面同樣會附著食物殘渣與牙菌斑，清潔不足容易產生異味，也可能刺激周圍的口腔黏膜
• 假牙與牙齦、口腔黏膜長時間接觸，清潔不良增加口腔念珠菌感染等問題的風險
• 色素沉澱（如茶、咖啡、菸垢）長期沒清乾淨，會讓假牙外觀愈來愈不美觀
• 配戴不合適或清潔不足的假牙，也可能間接影響長輩的咀嚼與進食意願

不建議兩人共用同一份假牙清潔錠浸泡

假牙清潔錠的使用方式，正確做法是「一人一份、一次一副」，不建議夫妻或家人共用同一杯清潔液浸泡不同人的假牙。共用浸泡液可能造成交叉感染的風險，尤其口腔黏膜若有小傷口或發炎狀況時更需要留意。清潔錠的濃度也是依單副假牙設計，多副假牙同時浸泡會稀釋清潔效果。

「很多長輩夫妻習慣把兩人的假牙放同一個杯子一起泡，覺得比較省事，但其實建議分開處理比較妥當。我都會提醒家屬，這個小細節看似不重要，卻是口腔衛生上容易被忽略的地方。」—— 童涵婷藥師，向宇藥局

日常假牙清潔的正確步驟

• 每餐飯後取下假牙，用清水沖洗掉食物殘渣，避免殘渣長時間附著
• 使用假牙專用刷或軟毛牙刷，搭配假牙專用清潔劑輕刷各面，避免使用一般牙膏，研磨顆粒可能損傷假牙表面
• 假牙清潔錠依產品標示浸泡（一般約十幾分鐘至半小時），避免整夜長時間浸泡，部分材質長時間泡水可能變形
• 睡前建議取下假牙讓牙齦組織休息，並用清水或漱口水清潔口腔黏膜

什麼情況需要回診檢查假牙

假牙並非一次製作就終生適用，口腔骨骼與牙齦會隨時間變化，若配戴假牙時感覺鬆動、咬合不適、牙齦反覆破皮疼痛，或假牙本身出現裂痕，都建議及早回牙科診所檢查調整，不要自行用黏著劑勉強繼續使用。日常口腔保健若有疑問，也歡迎至台北市士林的向宇藥局與童涵婷藥師討論。以上為衛教科普資訊，不構成醫療建議。