燙傷了先冰敷還是沖水？士林童涵婷藥師教你正確急救「沖脫泡蓋送」

「藥師，燙到了要先冰敷還是沖水？」暑假期間向宇藥局不時會遇到家長帶著剛燙傷的孩子上門詢問，也有客人自己被熱湯、熱茶燙到手，第一時間手忙腳亂不知道該怎麼處理。其實燙傷急救有一套簡單好記的標準做法，關鍵是「越早正確處理，對傷口越有利」。

燙傷急救的黃金原則：沖脫泡蓋送

「沖脫泡蓋送」是衛生單位與消防單位長年推廣的燙傷急救五字訣，目的是儘快幫傷口降溫、避免熱能持續往深層組織擴散，並在送醫前做好基本保護，降低感染與傷勢惡化的風險。

• 沖：立刻用流動的常溫自來水輕輕沖洗傷口，時間抓 15 到 30 分鐘左右，幫助皮膚降溫、減少熱能持續往深層擴散
• 脫：在沖水的同時小心脫除或剪開衣物、飾品，避免患部繼續悶著熱源，若衣物與皮膚沾黏，不要用力硬扯
• 泡：持續浸泡於冷水中舒緩疼痛，但大面積燙傷、嬰幼兒或年長者浸泡過久需留意體溫流失風險
• 蓋：用乾淨、不掉屑的紗布或布巾覆蓋傷口，避免傷口感染或再次摩擦
• 送：完成上述步驟後儘速送醫，由專業人員評估傷勢深度與後續處理方式

「牙膏、醬油、蘆薈這些民間偏方，我都會提醒客人不要用在燙傷傷口上，反而可能刺激傷口、增加感染風險。冰塊也不要直接貼著皮膚，過度低溫可能造成凍傷，讓組織損傷更複雜。正確做法就是流動的常溫水，不是冰水。」—— 童涵婷藥師，向宇藥局

這些情況一定要送醫，不要在家自行處理

• 燙傷面積超過手掌大小
• 出現大水泡，或傷口深可見白色、焦黑組織
• 臉部、手部、關節、會陰等特殊部位燙傷
• 嬰幼兒、年長者或糖尿病等慢性病患者發生燙傷
• 傷口出現化膿、異味等感染跡象

以上為衛教科普資訊，不構成醫療建議，燙傷程度與後續照護方式仍須由醫師實際評估傷口深淺後決定。若對居家傷口照護有疑問，歡迎至向宇藥局詢問童涵婷藥師，但出現前述警訊時請優先儘速就醫。