夏天狂冒汗，皮膚冒出深淺不一的白斑？士林童涵婷藥師解析汗斑成因

「藥師，我背上這幾塊白白的，晒了太陽也不會變黑，是不是白斑？」入夏之後，這類問題在向宇藥局出現的頻率明顯提高。仔細觀察會發現，這些斑塊邊界清楚、表面帶有些微細屑，其實多半不是白斑症，而是俗稱「汗斑」的花斑癬。

汗斑其實是黴菌，不是曬斑也不是白斑症

汗斑的正式名稱是花斑癬，致病原因是皮膚上原本就存在的皮屑芽孢菌，在高溫、潮濕、大量出汗的環境下過度增生所引起。它會分解皮脂並干擾黑色素正常代謝，讓皮膚出現深淺不一的斑塊——原本膚色較深的人可能出現淡色斑，膚色較淺的人反而可能出現偏褐色的斑，好發於胸口、後背、肩頸等皮脂腺較多、容易悶熱出汗的部位。

「很多人看到皮膚出現白斑，第一反應是緊張，以為是白斑症或什麼嚴重的免疫問題，其實汗斑是很常見的皮膚黴菌問題，跟出汗多、悶熱環境有直接關係，處理方向完全不同。」—— 童涵婷藥師，向宇藥局

汗斑跟白斑症怎麼分？

白斑症是一種黑色素細胞被破壞造成的皮膚問題，斑塊通常呈現全白且邊界更明顯，表面平滑不脫屑，範圍也可能隨時間逐漸擴大，跟感染沒有直接關係。汗斑的斑塊多半帶有輕微細屑，用指甲輕輕刮過表面有時可以看到粉屑掉落，好發於容易出汗悶熱的軀幹部位，兩者的處理方式完全不同，如果自己無法分辨，建議還是交給皮膚科醫師透過檢查確認，避免用錯方向反而拖延。

日常保養與預防 4 重點

• 流汗後盡快擦乾或更換乾爽衣物，減少皮膚長時間處於濕熱狀態
• 選擇透氣排汗材質的衣物，避免緊身不透氣的布料悶住皮膚
• 運動或大量流汗後盡快沖澡清潔，減少皮屑芽孢菌過度增生的環境
• 斑塊處避免與他人共用毛巾、衣物，降低反覆感染的機會

汗斑經過適當治療後，斑塊處的膚色仍需要數週到數月才能慢慢恢復均勻，這段期間即使黴菌已經清除，外觀上還是可能看得出深淺差異，這是正常現象，不代表治療沒有效果。汗斑也有一定的復發機率，尤其在悶熱潮濕的季節，即使先前治療成功，隔年夏天再度出現也不算少見，維持良好的皮膚乾爽習慣是降低復發的關鍵。若斑塊範圍持續擴大或反覆發作，建議至皮膚科由醫師確診並依醫囑用藥。日常皮膚屏障保養可作為輔助，例如普健生醫 sPPT® 外用生醫傳導技術系列，屬於保健保養品，非藥物，不具醫療功效，仍應以醫師診斷治療為主。歡迎至向宇藥局與童涵婷藥師討論。