游泳後腳底長顆粒？台北市童涵婷藥師談泳池環境與病毒疣防範

夏天到泳池消暑是許多家庭的暑假活動，向宇藥局的童涵婷藥師提醒，公共泳池、更衣室、淋浴間等潮濕環境，是病毒疣（俗稱菜花的皮膚病毒之一種，好發於足底）容易傳播的場所之一，尤其光腳走動的機會增加，感染風險也隨之提高。

為什麼公共泳池環境容易增加感染機會？

病毒疣是由人類乳突病毒（HPV）的特定型別引起，病毒喜歡潮濕溫暖的環境，透過皮膚上微小的破損處進入體內。公共泳池周邊地板、更衣室地面經常有許多人赤腳往來，加上濕滑環境容易造成腳底皮膚細微破損，是病毒傳播較容易發生的環境條件。

泳池活動的足部防護建議

• 更衣室、淋浴間盡量穿著自己的拖鞋，避免赤腳直接接觸公共地面
• 游泳後儘快清洗雙腳並徹底擦乾，尤其是趾縫容易殘留水分的部位
• 避免與他人共用毛巾、拖鞋等個人物品
• 腳底若有傷口或破皮，建議暫緩游泳活動，等傷口癒合後再前往泳池
• 發現腳底出現不明顆粒或粗糙增生，避免自行摳除，以免擴散

以上為衛教科普資訊，不構成醫療建議。若腳底出現不明顆粒且持續存在，建議至皮膚科由醫師診斷確認，也歡迎至台北市士林的向宇藥局向童涵婷藥師諮詢日常足部清潔習慣。