滑手機滑到眼前有黑影飄來飄去？士林童涵婷藥師解析飛蚊症與用眼過勞警訊

最近向宇藥局陸續有客人反映，盯著手機或電腦螢幕一段時間後，抬頭看向明亮處，眼前會飄過一條條像蜘蛛絲、或是小黑點的東西，跟著眼球轉動移動。童涵婷藥師說明，這種現象在眼科稱為「飛蚊症」，多數情況下是良性的老化現象，但也有少數狀況需要提高警覺。

飛蚊症是怎麼來的

• 玻璃體退化：眼球內的玻璃體隨年齡增長會逐漸液化，產生的混濁物投影在視網膜上，就是我們看到的「蚊子」
• 高度近視族群提早出現：近視度數越高，玻璃體退化的時間點通常也越提早
• 長時間近距離用眼：長時間盯螢幕會讓眨眼次數減少、眼睛乾澀疲勞，雖然不會直接造成飛蚊症，但會讓既有的飄浮物更容易被注意到
• 多數屬於正常老化現象：偶爾出現幾個固定形狀、不太變化的黑點或線條，通常不需要過度緊張

「飛蚊症本身不可怕，可怕的是忽略了它背後可能藏著的警訊。我常提醒客人，如果黑影是『突然』暴增，或是合併閃光感，這種急性變化跟平常慢慢出現的老化性飛蚊症完全不同，一定要儘速就醫檢查眼底。」—— 童涵婷藥師，向宇藥局

這幾種情況，請立即就醫檢查

• 黑影或飄浮物在短時間內數量明顯暴增
• 眼前出現閃光感，尤其在暗處或轉動眼球時更明顯
• 視野某個角落出現像窗簾遮住一樣的陰影，且範圍逐漸擴大
• 以上任一情況都可能與視網膜剝離或裂孔有關，是眼科急症，需要儘速就醫檢查眼底，把握治療的黃金時間

以上為衛教資訊，僅供參考，非醫療診斷。多數飛蚊症屬於良性老化現象，不需過度焦慮，但如果出現黑影暴增、閃光感或視野缺損等急性變化，請立即就醫，由眼科醫師進行眼底檢查，不可延誤。日常用眼建議每30到40分鐘讓眼睛休息，並保持充足眨眼頻率，向宇藥局的童涵婷藥師也歡迎協助評估日常用眼習慣。