早上起床一直打噴嚏、流鼻水，是換季過敏還是感冒？士林區童涵婷藥師教你分辨

向宇藥局這陣子常遇到客人問童涵婷藥師：「每天早上起床都要打十幾個噴嚏、流鼻水，是感冒還是過敏？」最簡單的分辨方式是看發作時段與持續時間——如果固定在早晚溫差大或剛起床時反覆發作，持續一兩週以上都沒有明顯緩解，且沒有發燒，比較偏向過敏性鼻炎；如果是這幾天內從喉嚨癢痛、咳嗽逐漸發展成流鼻水，還合併疲倦或發燒，比較像感冒。

過敏性鼻炎與感冒的關鍵差異

• 好發時間：過敏性鼻炎常在早晚溫差大、剛起床時特別明顯，感冒症狀較不受特定時段影響
• 病程長短：感冒通常一週左右逐漸好轉，過敏性鼻炎可能拖上數週，甚至隨季節反覆發作
• 伴隨症狀：過敏性鼻炎常合併眼睛癢、黑眼圈；感冒常合併喉嚨痛、肌肉痠痛、發燒
• 鼻涕性狀：感冒中後期鼻涕可能轉為濃稠黃綠色，過敏性鼻炎的鼻涕多半清澈水狀

「兩者最容易搞混的就是剛開始的那一兩天，如果三五天內就慢慢好轉，通常是感冒；如果反反覆覆拖了兩三週，尤其換季或早晚特別明顯，就要考慮是不是過敏性鼻炎。」—— 童涵婷藥師，向宇藥局

該看家醫科還是耳鼻喉科

如果症狀單純集中在鼻子（打噴嚏、流鼻水、鼻塞），看耳鼻喉科能針對鼻黏膜做檢查，也能排除鼻竇炎等其他問題；若合併喉嚨痛、咳嗽、發燒等全身性症狀，先看家醫科或內科評估即可。若長期反覆發作、懷疑自己是過敏體質，也可以進一步安排過敏原檢測，找出實際的誘發因子。

以上為衛教科普資訊，不具醫療診斷效力，不能取代醫師的診斷與治療。若症狀持續超過兩週未改善、或合併高燒不退、呼吸困難等警訊，應儘速就醫，不建議自行判斷拖延。用藥選擇上有疑問，歡迎至台北市士林區的向宇藥局，由童涵婷藥師協助初步判斷。