入秋第一次開暖氣，全家狂打噴嚏流鼻水，是暖氣本身的問題還是塵蟎作祟？板橋黃維德藥師解析

「藥師，我家暖氣今年第一次打開，才吹沒多久全家人就開始一直打噴嚏、流鼻水，是不是暖氣本身有問題？」皇慶藥局的黃維德藥師說，每年天氣一轉涼，板橋門市就會開始遇到這類詢問。多數時候問題不在暖氣機本身，而在於它悶藏了一整個夏天、甚至一整年的灰塵與塵蟎排泄物碎屑。

暖氣一開，為什麼第一時間就狂打噴嚏

暖氣機不管是電暖器出風口或中央空調暖房模式，內部與周邊在停用期間都容易堆積灰塵，塵蟎的排泄物與屍體碎屑是常見的過敏原，長時間沒有清潔，加上第一次啟動時的氣流擾動，會把附著在濾網、風扇葉片上的顆粒一次吹散到空氣中。對塵蟎、灰塵已經敏感的人來說，等於在短時間內接觸到高濃度過敏原，才會出現開機沒多久就連環噴嚏、鼻水直流、眼睛癢的狀況。

• 開暖氣後幾分鐘到半小時內就發作，關掉並離開房間後症狀逐漸緩解，多半與灰塵、塵蟎有關
• 若同時合併喉嚨癢、輕微咳嗽，可能是灰塵刺激呼吸道黏膜，不一定是典型過敏
• 若每年入秋開暖氣都固定發作，且伴隨長期鼻塞、黑眼圈，就要考慮本身已有塵蟎過敏性鼻炎的體質

「暖氣機平常沒事的時候最容易被忽略，堆積的灰塵看起來不多，但只要一啟動氣流，濃度就會在密閉房間裡瞬間放大。開暖氣前花五分鐘清潔，比事後吃一整個秋冬的抗組織胺划算得多。」—— 黃維德藥師

開暖氣前，這幾件事先做

• 每年入秋第一次使用前，先拆下濾網以清水或中性清潔劑清洗，完全曬乾或陰乾後再裝回
• 開機後先讓房間通風5到10分鐘，讓第一波揚起的灰塵有機會排出，再讓人待在房間裡
• 寢具、窗簾定期以55度以上熱水清洗，降低塵蟎在整個居家環境中的整體濃度
• 已知對塵蟎、灰塵過敏的人，開暖氣時可考慮搭配空氣清淨機，並避免暖氣出風口直吹臉部

以上為衛教科普資訊，不具醫療效果，不能取代醫師的診斷與治療。若打噴嚏、鼻塞、流鼻水的狀況持續一週以上未改善，或合併明顯咳嗽、胸悶，建議至耳鼻喉科或過敏免疫科就醫評估，不要單純依賴清潔改善而延誤治療，也歡迎至皇慶藥局與黃維德藥師討論換季過敏防護重點。