一直流鼻水打噴嚏，是感冒還是過敏性鼻炎？士林童涵婷藥師教你分辨

「藥師，我這個流鼻水已經一個禮拜了，感冒藥吃了也沒完全好，到底是感冒還沒好還是過敏？」這是向宇藥局櫃檯很常被問到的問題。童涵婷藥師說，感冒與過敏性鼻炎的症狀確實有不少重疊，但仔細觀察幾個地方，通常可以抓到方向。

感冒與過敏性鼻炎的關鍵差異

• 病程長短：一般感冒症狀多在7到10天內逐漸緩解；過敏性鼻炎只要持續接觸過敏原，症狀可能拖上好幾週甚至更久
• 是否發燒：感冒初期可能伴隨輕微發燒或喉嚨痛；過敏性鼻炎通常不會發燒
• 鼻涕性狀：感冒鼻涕常從清水狀逐漸變濃稠、偏黃；過敏性鼻炎的鼻涕多半持續清澈水狀
• 搔癢感：過敏性鼻炎常合併眼睛癢、鼻子癢、喉嚨癢；一般感冒的搔癢感較不明顯
• 發作時機：過敏性鼻炎常在早晨起床、接觸特定環境（如整理床鋪、掃地）後明顯加劇，感冒則沒有這種規律性

為什麼這兩種容易被搞混

感冒與過敏性鼻炎初期都可能出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞，症狀本身很相似，加上有些人本身就有過敏體質，感冒好轉的過程中鼻子仍處在敏感狀態，會讓人誤以為感冒還沒好，其實已經進入過敏反應的階段。

「我常提醒客人，如果症狀拖超過一兩週還是流鼻水、打噴嚏，但完全沒有發燒、喉嚨痛這些感冒常見表現，那過敏的可能性就會提高，建議找藥師或醫師一起確認方向，比自己一直吃感冒藥更有效率。」—— 童涵婷藥師，向宇藥局

居家可以先觀察的重點

• 記錄症狀出現的時間點與環境，例如是否在特定季節、特定場所（如打掃、接觸寵物）後加重
• 留意是否合併眼睛癢、喉嚨癢等過敏典型表現
• 觀察症狀是否隨著離開特定環境而改善

以上為衛教科普資訊，不構成醫療建議。如果症狀持續超過10到14天未改善、出現高燒，或明顯影響日常生活與睡眠，建議至向宇藥局與童涵婷藥師討論，或由醫師進一步評估診斷，不建議長期自行判斷、重複使用感冒藥物。